愛的生存之道~❤

（轉貼）印度式乘法口訣！

中國小朋友會背９９乘法的同時，印度小孩在背１９X１９乘法了！
難怪印度高新科技進步得那麼快～
印度的乘法表是從１背到１９，不過您知道印度人是怎麼記１１到１９的數字嗎？
看了下面之後才恍然大悟....

印度式計算訓練，請試著用心算算出下面的答案：

抗衰老的六大明星食物！

變得更美，是每個女人的願望。每天使用一堆護膚品化粧品?一週一次上美容院報到?鼓起勇氣接受醫學整形?都不必要!其實，生活中有很多食物都具有美容功效，只要平時多吃這些食品，就能變得更健康更美麗。

一、奇異果讓你越活越年輕
奇異果是維他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。你肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年後，看起來依舊火辣。

二、多吃雞蛋指甲堅硬又健康

身邊的養生佳品---紅豆

　　紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於治療腎炎水腫的時候效果很好。

　　並且有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。

紅豆的養生功效

1、含有較多的皂角?，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。

2、含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

日本人愛吃的味噌，為什麼可以防癌？

日本國家癌症研究中心發表一項研究結果，表示每天喝三碗以上味噌湯的女性，罹患乳癌的機率比每天只喝一碗的女性減少百分之四十以上。

此外，全豆類食物可以降低膽固醇，抑制血膽固醇增加；味噌當中的鈣、鎂等礦物元素，則能有效地降低血壓，預防肝癌。

味噌中的鐵為血基質鐵，人體吸收率較高，可以預防及改善貧血的症狀。大豆異黃酮則有豐富的抗氧化、抗自由基成分，對於預防癌症有一定的功效。

味噌主要原料是黃豆，富含植物性蛋白質。在味噌中含有非常豐富的B群，對於容易貧血的全素者來說，是很方便的維生素B12營養來源。

有口臭怎麼辦？去口臭的方法介紹~

人們常因口臭而不敢靠近人，在人與人溝通交流時，口臭常常令人尷尬。口臭的原因有很多，這主要是脫落的口腔黏膜細胞、食物殘渣、乾燥唾液在口腔細菌的作用下形成的。此外，在運動過程中，因長時間饑渴也會誘發口臭的發生。下面介紹防治口臭的辦法:
　
1. 多喝水：
在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

屏東縣市牙科 (牙醫診所) 電話、地址一覽表

診所名稱 地址 電話
屏東縣崁頂鄉衛生所 屏東縣崁頂鄉崁頂村興農路２９–９號 08-8631454
信一牙醫診所 屏東縣九如鄉九如路二段１３７號 08-7394187
屏東縣九如鄉衛生所 屏東縣九如鄉九如路二段２４７號 08-7392006
維新牙醫診所 屏東縣九如鄉維新街１４２之３號 08-7395648

新陳代謝瘦身法　3不3要瘦得了

【華人健康網 記者羅詩樺／編譯】 2013年6月24日 13:50

人體新陳代謝的好壞，幾乎可說是減肥能否成功最重要的關鍵之一，代謝過於遲緩，身體的廢物、毒素就難以排出，身體的基礎代謝熱量也會變少；因此提高身體的新陳代謝進而加速減重，也成為時下流行的減重方法。美國《abc News》新聞報導，「新陳代謝法」主要是以少量多餐、選擇提高新陳代謝食材為主的減重法，避免暴食、營養失衡，自然就能控制體重。

【新陳代謝瘦身法3不】

台北市內湖區牙科 (牙醫診所) 電話、地址一覽表

診所名稱 地址 電話
七采牙醫診所 台北市內湖區大湖山莊街１５７號 02-87917171
康豪牙醫診所 台北市內湖區內湖路１段２１７巷２７號１樓 02-26279292
欣仁牙醫診所 台北市內湖區內湖路１段２８５巷２７弄５號１樓 02-27986210

于美人談母親

人們都說我的主持風格幽默風趣，其實，我的幽默來自我的母親，她影響我最深。我一歲就沒了父親，母親二十三歲守寡，帶著哥哥、我和肚子裏的遺腹子妹妹，與爺爺、大爺（爺爺老家的長工）同住。

那是一個多麼苦的情況？一家六口人擠在十坪不到的租屋，一張上下鋪雙人床緊隔著衣櫃，衣櫃靠天花板的位置再釘一個床板，三個男的擠成一區，母親和我們姊妹擠在另一張小床上，剩下的地方只容一張書桌、一個灶，和「站」?洗澡的位置。

身為這樣一個單親媽媽，我媽當然也有悲傷的時候，她這麼年輕，爺爺威脅她，要再嫁，就留下三個孩子。她很樂觀，還找出了留下的理由。小時候，我曾問她 ：「你為什麼沒再嫁？」我以為她會慟哭。

沒想到，她居然笑說，有哇！外婆好心介紹一個鄉下老師給她，但她一想到自己結婚五年就生了三個孩子，再嫁肯定又生一窩，前窩、後窩的孩子萬一打起架來怎麼辦？

我媽太幽默了，再苦的事情都變得不苦。比方說，我結了婚，和老公吵得不可開交，希望從我媽那裏得到一點安慰，她說：「想一想，我們也不好相處，都是恰北北（台語，凶巴巴）的個性，找一個斯文的老公不容易。你想，幫小孩子重新找個父親也很麻煩，不是嗎？」我想想也對，火氣全消。

新北市樹林區牙科 (牙醫診所) 電話、地址一覽表

診所名稱 地址 電話
元生牙醫診所 新北市樹林區三福街３１號 02-26896477
何牙醫診所 新北市樹林區千歲街５３－２號 02-26814827
金威牙醫診所 新北市樹林區大成路８３號１樓 02-26687722